110. Stoïcisme et sport avec Lilian Dauzat

Dans cet épisode de KM42 je discute avec Lilian Dauzat de la place de la philosophie dans son quotidien de sportif, aventurier et entrepreneur.

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Je suis convaincu depuis longtemps que la philosophie, et le stoïcisme en particulier, peuvent nous aider à nous entraîner, à entreprendre, à relever nos défis, à vivre au quotidien, à vivre nos réussites et nos échecs.

Mais comment en parler ? Et voici un jour que je découvre un billet de blog de Lilian Dauzat intitulé Ma traversée de l’Atlantique à la rame, avec Epictète et Marc Aurèle.

Surprise pour moi, car nous avions discuté avec Lilian de sa traversée et de tous ses défis dans un épisode de Sport et Nutrition, nous n’avions pas du tout parlé de la présence de ce livre de Marc Aurèle et Epictète dans le bateau.

Lilian est un personnage que j’adore. Et je l’ai donc invité à venir discuter de ces pensées antiques qui sont tellement d’actualité.

Suivre Lilian Dauzat

Sa traversée de l’Atlantique : https://oneyearofadventures.com/expedition-2018-traversee-atlantique-a-la-rame/

Son site et tous ses défis : https://oneyearofadventures.com

Son compte Instagram : https://www.instagram.com/lilian_dauzat/

Son entreprise Endonora : https://www.endonora.com

Mes 9 erreurs qui m’ont fait empêcher de courir mon premier marathon (et comment les éviter)

Tu le sais, la première saison du podcast t’a fait suivre la préparation de mon premier marathon. Et tu sais que je n’ai pas pu participer au premier marathon auquel j’étais inscrit, celui tombant le jour de mes 42,195 ans.

J’ai beaucoup réfléchi aux raisons qui ont faites que je n’ai pas pu me présenter sur la ligne de départ. J’en ai fait un guide gratuit au format PDF.

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