88. Stan Gruau : traverser la France en courant et partir à l’aventure

Dans cet épisode de KM42 je reçois Stanislas Gruau, coureur d’ultra et recordman de la traversée de la France en courant dans le sens nord-sud.

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Il y a une dizaine d’années Stanislas Gruau s’est lancé dans la traversée de le France en courant. Il a mis 15 jours pour courir entre Lille et Nice. Nous avons parlé de ce projet de sa préparation à son vécu.

Et dans cet épisode nous avons discuté de ce qu’il recherche dans la course à pied, de ses méthodes d’entraînement, de ses chevauchées nocturnes alors qu’il était trader et encore de quelques personnages qui se sont lancés dans des longs raids à travers le monde.

Puis nous terminons sur son évasion de la roue de hamster pour créer une agence de voyage qui vous amène dans des aventures durables.

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