Je n’ai jamais couru de semi-marathon. Alors je suis un peu impatient de courir dimanche le semi-marathon de Vichy qui sera pour moi un excellent test notamment sur ma forme et sur la vitesse à adopter.
Archives de la catégorie : Le podcast
Faux départ
Nous sommes à deux mois du marathon de Paris et j’ai pris un gros retard. La grippe et la sinusite m’ont éloigné de mes baskets et du running. J’ai tout simplement raté les trois premières semaines de préparation. Mais je ne m’avoue pas vaincu et je vous parle de mon programme de remise en forme […]
Mes envies de coureur pour 2019
En 2019 j’ai deux objectifs : le marathon et courir aux sensations. Mon envie est de courir plus minimaliste, moins regarder le chrono et plus surveiller mon ressenti.
Objectif Marathon de Paris
Le Père-Noël avait dans sa hotte un dossard pour le Marathon de Paris.
Ma VMA augmente mais pas la motivation
Que c’est-il passé depuis deux mois et le dernier épisode ?
Pas de marathon en 2018 mais bientôt la reprise
Cette fois c’est sûr, je ne vais pas courir de marathon en 2018.
Pas de marathon ce dimanche pour moi
J’ai échoué dans ma course pour être au départ du marathon de Lyon ce dimanche.
Périostite
C’est quand ils nous font mal que l’on découvre l’existence de certains os et muscles de notre corps.
Les doutes sur ma préparation marathon
Aujourd’hui je vous parle de mes doutes qui sont survenus ces derniers temps dans ma préparation marathon.
Episode spécial : Grand Trail de Clermont
Aujourd’hui je vous propose un épisode spécial autour du Grand Trail de Clermont.