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Episode spécial : Grand Trail de Clermont

0.75x 1x 1.25x 1.5x 2x 0:0022:48 Episode spécial : Grand Trail de Clermont Apple PodcastGoogle PodcastPlayer EmbedShare Leave a ReviewListen in a New WindowDownloadSoundCloudStitcherSubscribe on AndroidSubscribe via RSSSpotifyEnvoyer un message via Anchor Aujourd’hui je vous propose un épisode spécial autour du Grand Trail de Clermont.

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Pourquoi j’apprécie de courir en club

0.75x 1x 1.25x 1.5x 2x 0:0017:10 Pourquoi j’apprécie de courir en club Apple PodcastGoogle PodcastPlayer EmbedShare Leave a ReviewListen in a New WindowDownloadSoundCloudStitcherSubscribe on AndroidSubscribe via RSSSpotifyEnvoyer un message via Anchor Dans cet épisode je vous explique la démarque qui m’a conduit vers un club, mes idées préconçues et pourquoi je suis impatient d’y retourner […]

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Pause récupération

0.75x 1x 1.25x 1.5x 2x 0:0017:33 Pause récupération Apple PodcastGoogle PodcastPlayer EmbedShare Leave a ReviewListen in a New WindowDownloadSoundCloudStitcherSubscribe on AndroidSubscribe via RSSSpotifyEnvoyer un message via Anchor J’ai débuté ma préparation marathon par une longue pause de trois semaines. Elle m’a fait un bien fou.

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Pourquoi je cours ?

0.75x 1x 1.25x 1.5x 2x 0:0013:32 Pourquoi je cours ? Apple PodcastGoogle PodcastPlayer EmbedShare Leave a ReviewListen in a New WindowDownloadSoundCloudStitcherSubscribe on AndroidSubscribe via RSSSpotifyEnvoyer un message via Anchor Ce matin j’ai couru 10km, avec une série de 30/30 en côte, et je me suis posé cette question.

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Echauffement

0.75x 1x 1.25x 1.5x 2x 0:007:12 Echauffement Apple PodcastGoogle PodcastPlayer EmbedShare Leave a ReviewListen in a New WindowDownloadSoundCloudStitcherSubscribe on AndroidSubscribe via RSSSpotifyEnvoyer un message via Anchor Aujourd’hui je lance mon nouveau podcast autour de la course à pied, du trail et de ce sentiment de se sentir bien avec les runnings au pied.