Ma VMA augmente mais pas la motivation

Que c’est-il passé depuis deux mois et le dernier épisode ?

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Pas de marathon en 2018 mais bientôt la reprise

Cette fois c’est sûr, je ne vais pas courir de marathon en 2018.

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Pas de marathon ce dimanche pour moi

J’ai échoué dans ma course pour être au départ du marathon de Lyon ce dimanche.

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Périostite

C’est quand ils nous font mal que l’on découvre l’existence de certains os et muscles de notre corps.

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Les doutes sur ma préparation marathon

Aujourd’hui je vous parle de mes doutes qui sont survenus ces derniers temps dans ma préparation marathon.

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Episode spécial : Grand Trail de Clermont

Aujourd’hui je vous propose un épisode spécial autour du Grand Trail de Clermont.

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Pourquoi j’apprécie de courir en club

Dans cet épisode je vous explique la démarque qui m’a conduit vers un club, mes idées préconçues et pourquoi je suis impatient d’y retourner dès ce soir

Pause récupération

J’ai débuté ma préparation marathon par une longue pause de trois semaines. Elle m’a fait un bien fou.

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Pourquoi je cours ?

Ce matin j’ai couru 10km, avec une série de 30/30 en côte, et je me suis posé cette question.

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Echauffement

Aujourd’hui je lance mon nouveau podcast autour de la course à pied, du trail et de ce sentiment de se sentir bien avec les runnings au pied.