KM 42 Podcast running par Bertrand Soulier
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Saison 1

Cette saison est le récit de ma quête de devenir marathonien pour mes 42 ans. Le podcast débute par ma préparation pour mon premier marathon. Mais vais-je arriver au bout ?

  • Bilan de mon année running 2019 et meilleurs vœux
  • Idées de cadeaux running pour Noël
  • Pourquoi notre dentiste peut nous aider à mieux courir
  • Yoga et running
  • Pourquoi je ne partage pas mes sorties running sur Instagram
  • Je redécouvre le cross
  • Je n’ai pas la VMA de Kipchoge ;-)
  • Bilan de mon été en Five Fingers
  • Deux livres pour préparer un marathon et comprendre son alimentation de coureur
  • Blues post-marathon ?
  • Mon bilan du marathon de Paris
  • Bilan de ma préparation avant le marathon de Paris
  • Les conseils d’Ermanno avant le marathon
  • Les bienfaits de l’endurance fondamentale dans ma préparation marathon
  • Ma stratégie pour mon premier semi-marathon
  • Faux départ
  • Mes envies de coureur pour 2019
  • Objectif Marathon de Paris
  • Ma VMA augmente mais pas la motivation
  • Pas de marathon en 2018 mais bientôt la reprise
  • Pas de marathon ce dimanche pour moi
  • Périostite
  • Les doutes sur ma préparation marathon
  • Episode spécial : Grand Trail de Clermont
  • Pourquoi j’apprécie de courir en club
  • Pause récupération
  • Pourquoi je cours ?
  • Echauffement
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